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SEL veut dire «Système d'Echange Local».

Le SEL est un réseau dont les membres échangent entre eux des services (non professionnels), mais aussi du savoir (-faire). Parfois aussi, on se prête des objets ou on les cède, par exemple des produits de nos jardins.

Les échanges sont mesurés dans une unité autre que l'argent, dans le désir d'évoluer vers plus de citoyenneté et de solidarité. Une heure de prestation = une unité d'échange, quel que soit le service et quelles que soient les compétences de la personne qui l’a rendu. Il y a une petite cotisation en euros annuelle.